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【25歳の経験談】「明日会社に行きたくない!」と悩んだ時の根本的な対処法。これ以外は全て効果無し!?

↓次から記事が始まります!!


 

ナオキ
ナオキ
やぁみんな!
俺の名前はナオキ!

WEBマーケターを目指して、
業界未経験から転職活動を続ける25歳の商社マンだ!

今回は、「会社に行きたくない!」と悩む若手社員へ向けて記事を書いて行こう!

 

「会社に行きなくない!」

皆さんはそう思いながら、
毎週月曜日の朝を迎えていませんか?

例えば、

  • 人間関係が嫌で上司が嫌い
  • 仕事内容にやりがいがない
  • 仕事が楽しくない

 

こんなところが主な原因ではないでしょうか?

筆者の私もずっとそうでした。
日曜日や連休最終日の夜は、翌日から会社に行きたくなくて毎回憂鬱な気分になっていました。

そんな時にネットで「会社 行きたくない 対処法」みたいな感じで検索しても、

休みを取る
趣味に没頭する

といった、
その場しのぎな方法ばっかりでした。

自分に経験があるので断言します!

いくら休みを取っても趣味に没頭しても、
一切根本的な解決にはなりません!!

今回はそんな25歳で新卒入社3年目の私の経験から、「会社に行くのが嫌だ!」と感じた時の根本的な対処法についてお話しします!

 

「会社に行きたくない!」その悩みの根本的な対処法とは?

 

まず答えを言ってしまうと…

ズバリ!

「環境を変えてしまうこと」

答えはコレ以外にありません!!

 

「会社に行きたくない」と悩む根本的な理由は、会社という『環境』が全ての原因です。その環境を変えること以外の選択肢では、結局は何も解決にはならず、その場しのぎか決断を先延ばしにするだけです。

本気で「会社に行きたくない」と思い、今の会社が嫌だと思っているのであれば、
「今の会社に通い続けること」以外で選択肢を探すようにしましょう!

 

ナオキ
ナオキ
今の状況から抜け出すためには、
とにかく何か行動を起こそう!ってことだな

趣味や恋愛に没頭しても会社に行きたくない悩みが解決しなかった理由

 

ナオキ
ナオキ
最初に偉そうなことを言っておきながら、
俺も「仕事以外に没頭して、気持ちを切り替えよう!」と思って、まずは趣味に没頭してみた。

…けど、それも限界があったんだ。

 

私も実際に「会社に行きたくない」と本気で悩んでいました。

仕入先のトラブルで得意先に怒られてばかりで、何のためにやっているのか分からなくなりました。その上、売上のことで上司にグダグダ説教されるという状況で、仕事が心底楽しくなく会社のことも大嫌いになりました。

業界全体としても下降の一途を辿っており、

ナオキ
ナオキ
この会社で働く意味があるのか?
この先ずっとこの仕事を続けるのか?

と、真剣に悩んでいました。

 

‟仕事”というものに生きがいを一切感じなくなってしまった私は、学生の頃から全力で取り組んできた大好きなスキーに没頭することにしました。

スキーは卒業してからもずっと続けていて、スキーをしている時はどんな嫌なことでも忘れることができました。

そして、社会人3年目の秋に彼女が出来ました!

その彼女とは関西と関東の遠距離恋愛でしたが、月に1回会えることを楽しみに日々頑張ることができたのです。

 

こうして、自分には大好きなスキーと彼女がある。

まさに、「趣味」と「恋愛」といった、
仕事以外で本気で没頭できる楽しみを持つことができ、インターネットで調べたら出てくる「会社に行きたくない時の対処法」を実践することになりました(偶然ですが笑)

これで自分の会社の悩みも解消されるだろう。

そう思っていました…

 

しかし!!

いくらスキーが楽しくても、
いくら彼女との時間が充実してても、
「会社に行きたくない」という私の悩みは消えることはありませんでした。

確かに本当に楽しい時間を過ごすことで、日ごろ悩んでいた会社や仕事の嫌なことを少しは柔らげることは出来ていたと思います。

それでも、
充実した楽しい休日を過ごしていた分、休み明けには「会社に行きたくない」と余計に強烈に感じて憂鬱になってきたのです。

友人に会社に行きたくない悩みを相談してみた

 

ナオキ
ナオキ
こうして俺は、嫌いな会社の上司に相談するのは嫌だったから、転職を経験していた友人に「会社に行きたくない」と思っている悩みを相談してみたんだ。

けど残念ながら結果は同じで、
根本的な解決にはならなかった…

 

当然ですが、どんなに仲の良い友人でも恋人でも、相談したからといって自分が働く環境を変えてくれるはずはないですからね。

それに相談で話を聞いてもらうつもりが飲みに行って会社の愚痴を言うだけでは、その時だけは気分はスッキリするかもしれませんが、それでは時間の無駄ですね…

 

相談に乗ってくれた友人は親身になって話を聞いてくれて感謝はしているのですが、やはり自分が動かなければ解決することは出来ないと改めて実感しました。

【結論】「仕事を一旦忘れる」は全く効果無し!

 

インターネットで会社に行きたくない時の対処法を調べてみても、

  • 仕事以外のことに没頭する
  • 休みを取る
  • 誰かに相談する

 

と、「対処法◯選」みたいな感じで、
ズラリと立派にまとめられている記事が並んでいるのですが…

趣味に没頭しても
人に相談しても
休みをとってみても

全く意味はありません!!

先に挙げた対処法は私が実践してきたから言えることですが、ハッキリ言ってこれらの対処法の多くは、その場しのぎか決断を先延ばしにしているだけに過ぎないのです。

 

確かに、気分転換をして気持ちを切り替えるという意味では、これらの対処法は有効と言えると思います。

ですが、
「仕事のことをいったん忘れる」といった方法では「会社に行きたくない」という悩みの解決にはなりません!

 

よって、今の会社という‟働く環境を変える”という方向へ対処の仕方を変えていきましょう!

会社に行きたくない理由を明確にする

環境を変えることを前提として、
「なぜ会社に行きたくないのか?」
を考えてみましょう!

今の環境をどう変えていけば、
悩みが解決するのかが見えてきます。

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「会社に行きたくない!」対処法は転職か独立!

「会社に行きたくない」
その悩みを解決するための唯一の対処法ですが、

「環境を変えてしまうこと」

 

これを実現するための方法は具体的には3つ!

  1. 転職する
  2. 独立する
  3. (部署移動願を出す)

 

③を頭数に入れなかったのは、
会社の環境は一つの文化であり、部署を変えることで環境は変わりますが、根本的に変わるかどうかはその会社次第なところもあるからです。(個人的にはあまりオススメしません)

なので、結局は「転職か」「独立か」の2択と考えています。

ナオキ
ナオキ
いずれにしても、今の会社にとどまるという選択では根本的な解決は絶対に無いので、どうやって今の環境から脱するかを考えよう!ということだね。

 

いきなり独立することはリスクも大きいので、一番現実的な解決方法は転職することですね!

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ということで、
「会社に行きたくない」と悩んでいる若者は、

「自ら働く環境を変える」=転職
「自分で働く環境を作る」=独立

このどちらかを目指して今すぐ行動することが、根本的な解決に繋がっていくのではないでしょうか!

何から行動を始めたら良いのか分からないという人は、まずは転職エージェントに登録して面談へ行きましょう!

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